鼻炎确实可能导致人的外貌发生变化，但这种变化通常是暂时的，并且可以通过治疗加以纠正。

首先，鼻炎患者通常会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，这些症状会影响患者的睡眠质量，导致患者长期休息不足，进而影响患者的精神状态和外貌。同时，如果鼻炎症状严重，患者可能需要张口呼吸，这可能会导致口腔和面部肌肉疲劳，进一步影响外貌。

其次，长期鼻炎可能导致鼻部出现畸形。例如，长期揉鼻子、擤鼻涕、碰鼻子等行为可能导致鼻部出现畸形，如鼻孔变大、下巴后缩、牙齿移位等。这些变化可能会影响患者的面部美观。

针对鼻炎导致的外貌变化，患者可以采取以下措施：

1. 积极治疗鼻炎：患者可以采取药物治疗、物理治疗等措施，如使用抗组胺药物、鼻喷激素等缓解鼻炎症状。如果鼻炎症状严重，可以考虑手术治疗。
2. 改变不良习惯：患者应避免揉鼻子、擤鼻涕等不良习惯，以避免鼻部出现畸形。
3. 保持口腔清洁：患者应保持口腔清洁，以避免口腔感染和面部肌肉疲劳。
4. 注意休息：患者应保证充足的睡眠时间，以改善精神状态和外貌。

总之，鼻炎可能会影响患者的外貌，但这种变化通常是暂时的，并且可以通过治疗加以纠正。患者应积极治疗鼻炎，并注意保持良好的生活习惯和口腔清洁，以避免对鼻部和面部造成永久性的影响。同时，如果患者的外貌变化严重，可以考虑咨询整形科医生，以寻求进一步的治疗建议。